Aujourd’hui, presque tous les aliments que nous ingérons contiennent du sucre blanc. Transformé de leur état originel pour des raisons gustatives et économiques, le sucre industriel est à l’origine de bien des maux. Faisons le point sur ce poison blanc de notre époque. Sucre blanc : un doux poison pour notre corps Le sucre blanc dit […]
L'une des plus grandes difficultés pendant les vagues de chaleur est de trouver un bon sommeil la nuit. La température optimale de la chambre à coucher est comprise entre 16 et 21 °C. Votre cerveau doit également être légèrement plus frais que le reste de votre corps. Découvrez nos astuces maison pour bien dormir la nuit […]
La rubéole figure parmi les différentes maladies qu’il faut surveiller de près chez un enfant. Elle est contagieuse, mais n’entraine pas trop de risques pour un enfant. Seulement, elle peut être mortelle pour un fœtus si la femme enceinte en est atteinte. La rubéole : une maladie infectieuse La rubéole est une maladie contagieuse qui atteint […]
La course à pied est un des sports conseillés pour rester en bonne santé. Elle permet de réguler la tension artérielle et d’entretenir la forme physique. Cette activité peut se pratiquer partout que ce soit en extérieur ou en intérieur grâce aux tapis roulants. Pour demeurer en forme pendant les vacances, suivre des séances régulières […]
Le magnétisme est un fluide que chacun d'entre nous possède, avec une maîtrise différente selon les personnes et des manières diverses de l'exprimer. Circulant librement, il permet de transmettre l'énergie universelle afin d'équilibrer les corps physique, émotionnel, mental et spirituel. Dans ce cadre, le magnétisme curatif est une technique de soin qui s'appuie sur cette […]
Une branche de l’odontologie, la prothèse dentaire est une pratique qui vise essentiellement à remplacer les dents manquantes ou délabrées. Elle sert également à protéger les dents abimées afin d’améliorer les fonctions masticatoires. Une prothèse évite en même temps le déplacement des autres dents permettant ainsi de retrouver un bon sourire : Bridge dentaire […]
Une nouvelle année, le moment pour changer les mauvaises habitudes. Optez pour des gestes beauté qui rendent belle et beau au naturel. Voici des rituels de beauté à adopter quotidiennement pour sublimer votre visage, comme l’hydratation ou l'utilisation d'une ventouse pour le visage. Les étapes à adopter au réveil La journée débute par un nettoyage […]
Le coup de fatigue est cette sensation d’épuisement physique que nous ressentons dans la journée. Au travail ou à la maison, le manque d’énergie nous rend moins productifs avec un besoin constant de dormir pour alléger notre fatigue. Il suffit d’adopter les bons réflexes et un mode de vie sain pour garder la pêche tous […]
Un beau sommeil est à la base de votre bien-être et de votre beauté de tous les jours. Le clean sleeping est une nouvelle tendance en termes de recherche de sommeil bienfaisant. Il a été lancé par l’actrice américaine Gwyneth Paltrow qui vous livre ses secrets pour bien dormir tous les soirs.
Le nopal ou figuier de Barbarie est assez connu pour les bienfaits qu’il apporte à notre santé. Cette plante venant de l’Amérique centrale possède de nombreuses propriétés très utiles pour notre organisme, ainsi que des vertus thérapeutiques. Les propriétés de la figue de Barbarie sont tellement vastes qu'elle est utilisée dans de nombreux domaines : médecine, […]
Toutes les femmes veulent avoir des jolies mains et les ongles bien soignés. Pourtant, se rendre dans un salon de manucure n’est pas à la portée de toutes les bourses. Heureusement, il est tout à fait possible de préparer soi-même ses recettes de gommage pour être belle jusqu’au bout des doigts.
La sécheresse oculaire ou syndrome des yeux secs est une affection chronique qui touche le système lacrymal. Il se manifeste par la diminution de sécrétion de larmes. Les causes et les symptômes de cette maladie sont variables. Sachez seulement que si elle n’est pas traitée, la sécheresse oculaire peut entraîner des perturbations visuelles. Les causes […]
Le rêve d'une peau durablement lisse devient aujourd'hui réalité grâce aux progrès technologiques. L'épilation au laser permet l'élimination définitive des poils. Découvrez ci-dessous comment fonctionne cette technique moderne, efficace et totalement sûre. Le cycle du cheveu La durée et le nombre des séances d'épilation au laser dépendent du type de peau, du type de pilosité, ainsi que […]
Avant toute pratique sportive, en salle ou en extérieur, il est important de bien se préparer. Des étirements au renforcement musculaire en passant par les massages, toutes les techniques sont bonnes pour bien se préparer, et ainsi éviter les blessures et peut-être même gagner une course. Pour le trail, une préparation un peu particulière s'impose. […]
Les différents systèmes d'implant capillaire robotisé Si vous êtes touché par une calvitie qui vous dérange et dont vous voudriez bien vous débarrasser pour retrouver votre physique d'avant, vous avez fait le bon choix quant à le greffe FUE robotisée. Plus rapide, moins douloureuse et également moins coûteuse, elle vous procure des résultats plus fiables […]
Une fois votre diplôme en poche, plusieurs possibilités s'offrent à vous. Jeune(s) diplômé(e)(s), voici plusieurs possibilités pour vous éclairer dans votre choix et vos ambitions d'installation. Installation en professionnel salarié : Au sein d'un CHU, d'un EHPAD, d'un club sportif ou autres, vous êtes salarié(e) à plein ou à mi-temps. Cette possibilité s'offre à vous […]
La plupart des gens ont déjà ressenti cette douleur au niveau de la mâchoire. Une douleur très gênante qui nous empêche parfois de manger et de parler. Un problème à la fois courant et passager et on l’oublie aussitôt sans vraiment savoir son origine. Mais quelles sont les vraies causes de cette douleur et comment […]
La profession d'ostéopathe attire de plus en plus d'étudiantes et d'étudiants, devenant une des professions à être régulièrement souhaitée dans les orientations des lycéennes et lycéens. Mais lors de faire son choix, on peut rencontrer des difficultés pour postuler pour son APB (Admission Post Bac), par manque d'information et de par les complications qui peuvent […]
L’aide à la toilette d’une personne âgée dépendante dépasse le simple statut d’acte d’hygiène. Une relation intime s’immisce entre l’aidant et l’aidé durant la toilette. Les auxiliaires de vie prennent soin de respecter la pudeur du senior conformément aux consignes qui leur ont été fournies durant leurs formations. Comment se déroule l’aide à la toilette […]
Les produits biologiques, répondant à un cahier des charges strict, ont fait leur apparition et sont reconnus en France depuis les années 80. Il leur a fallu s’imposer dans le monde des produits de grande consommation, et même si ce fût un travail laborieux et semé d’embûches, ils sont parvenus à faire un grand nombre […]
Cette réforme a été la réponse à un constat alarmant : d’une part, de plus en plus de français se tournaient vers l’ostéopathie pour soigner leurs maux, et d’autre part, les diplômes d'ostéopathie étaient délivrés à des étudiants dont le niveau était très hétérogène suivant l’établissement qu’ils avaient fréquenté. Pour la sécurité et le bien […]
Tout le monde peut être victime d’une brûlure d’estomac pour diverses raisons. Cela peut être à cause d’un repas trop riche ou l’effet des antibiotiques. Pour mieux vous aider à remédier à ce malaise, voici quelques solutions naturelles qui valent le coup d’être essayées. La solution, dans un verre À la moindre sensation de brûlure […]
L’infarctus est causé par un blocage de la circulation sanguine dans un vaisseau qui alimente une partie du muscle cardiaque. Chez les femmes, les symptômes ne sont pas souvent évidents. Il est pourtant essentiel de détecter la maladie à temps.
Vous souffrez d’un coup de soleil ? Pas de panique, on a déniché pour vous trois astuces vous permettant d’apaiser la brûlure, mais aussi d’éviter les cicatrices. Osmo soft ou Biafine, les bons produits pour calmer la brûlure Vous pouvez atténuer la douleur en appliquant un hydrogel comme l’Osmosoft qui est disponible en pharmacie. Doté […]
Chaque maternité est unique. Pour en profiter pleinement, certaines femmes tiennent un journal. D'autres se contentent d'un calendrier de grossesse qui leur permet d'aborder dans la sérénité les étapes incontournables. Confirmer la grossesse Vos règles se font attendre : mais comment savoir si vous êtes enceinte ? Il existe de nombreux tests de grossesse. Le […]
Les cigarettes électroniques : De nombreux profils de fumeurs à satisfaire Chaque personne qui fume possède ses propres habitudes, ses préférences en matière de goût et de marque. Quand un fumeur prend la décision d'arrêter de fumer en essayant l'e-cigarette, il lui faut trouver le modèle correspondant le mieux à son profil. En premier lieu, […]
Aujourd’hui, une personne sur trois souffre d’obésité ou de surpoids. Vous n’entendrez jamais assez que pour prévenir de nombreuses maladies et ainsi avoir une meilleure forme physique, il faut pratiquer des activités sportives et surtout instaurer une bonne hygiène alimentaire. Voici donc quelques conseils nutritionnels pour vous aider à garder la ligne. Priorisez la consommation […]
Une consommation excessive d’alcool peut avoir de nombreux effets néfastes sur notre organisme, notamment le foie. Ce dernier est en fait le premier filtre du corps humain. Il est alors primordial de le maintenir en bonne santé ! Comment alors le protéger. Boire beaucoup d’eau La consommation d’eau est essentielle pour aider le foie à éliminer […]
Aujourd'hui, les personnes à mobilité réduite et les séniors n'ont plus aucune raison de se priver du bien-être d'un bain ou du plaisir que procure une douche relaxante. Senior Bains est spécialisé dans les baignoires et les douches adaptées aux PMR. Avec plusieurs modèles de douches personnalisables, des baignoires à porte et toute la gamme […]
"Botox" est le terme courant pour définir la "toxine botulique" (ou "botulinique"). Avant d'avoir démontré son efficacité sur l'atténuation des rides, le botox était utilisé pour soigner d'autres maux en rapport avec la médecine ORL. Alors quelle est cette substance et pourquoi avoir recours à des injections de botox ? Le botox, qu'est-ce que c'est […]
