Archives du jour : 14 août 2018


L’une des plus grandes difficultés pendant les vagues de chaleur est de trouver un bon sommeil la nuit. La température optimale de la chambre à coucher est comprise entre 16 et 21 °C. Votre cerveau doit également être légèrement plus frais que le reste de votre corps. Découvrez nos astuces maison […]

Comment avoir un bon sommeil durant les fortes chaleurs ?