Angoisse, anxiété, dépression, burn-out, troubles du sommeil... Le stress se manifeste sous différentes formes et peut provoquer ou aggraver les maladies comme les problèmes cardiaques, l'hypertension, la dépendance envers les drogues. Vous subissez trop de stress dans votre vie ? L’homéopathie peut être une bonne solution.
Homéopathie, qu’est-ce que c’est ?
Inventée en 1790 par un médecin allemand Christian Friedrich Samuel Hahnemann, l’homéopathie consiste à traiter une maladie par des substances susceptibles de produire des troubles semblables à ceux déterminés par la maladie elle-même. « homéo » vient d’un mot grec signifiant « semblable ». Ainsi, une personne piquée par une abeille sera traitée avec du venin d’abeille par exemple. Les remèdes de l’homéopathie sont réalisés à base de plantes, de produits animaux ou minéraux. Elle est efficace contre les allergies et de nombreux troubles liés au stress.
Traiter le stress permanent
Sans danger ni accoutumance, l’homéopathie propose des solutions naturelles aux problèmes de stress et d’anxiété. Avec l’homéopathie, le traitement efficace est déterminé en fonction de l’origine du stress. Alors, pour ceux qui sont de nature nerveuse, s’emportant facilement, souvent fatigués et hyperactifs, la prise de Phosphorus est conseillée. L’Ambra grisea est efficace pour traiter le stress provoquant un manque d’assurance. Pour ceux qui vivent dans un environnement à pression où les contrariétés sont fréquentes, Ignatia est le remède le plus adapté.
Traiter le stress passager
L’homéopathie est une bonne solution pour lutter contre les stress passagers qui nous gênent trop souvent. Ainsi, pour traiter les angoisses lors des examens par exemple, le Gelsemium sempervirens est le plus indiqué. L’Arnica montana est le remède le plus efficace contre les stress dus aux chocs émotionnels. Pour ceux qui veulent vaincre leur stress et leur timidité lors d’une situation difficile comme la prise de parole en public, l’Ambra grisea ou trois prises de deux granules de Staphysagria 9 CH par jour sont recommandées.